ثمار الأوراق

ثمار الأوراق

منتدى تعليمي يهتم باللغة العربية علومها وآدابها.


    ما سبب تنميل الأطراف؟

    شاطر
    avatar
    أحمد
    إدارة ثمار الأوراق
    إدارة ثمار الأوراق

    عدد الرسائل : 16841
    الموقع : القاهرة
    نقاط : 38992
    تاريخ التسجيل : 17/09/2008

    ما سبب تنميل الأطراف؟

    مُساهمة من طرف أحمد في الإثنين يوليو 13, 2015 9:56 am

    الأطراف نقصد بها هنا اليدين والرجلين وما يشملهم من أصابع اليدين وأصابع الرجلين ، وإن تنميل اليدين و الرجلين وأجزاء اخرى من الجسم له أسبابٌ ومسببات وحيث يعتبر إنذاراً لوجود عارض ما يجب معالجته سريعاً ، إذا التنميل للأطراف هو عارض لمرض آخر وليس التنميل مرض بحد ذاته ، ومعنى التنميل هنا أن يشعر الأنسان بتنميلٍ لليدين وأصابع اليدين أوالرجلين وأصابع الرجلين أو الإثنين معاً.


    فسر الأطباء أسباب التنميل المستمر للأطراف لعدة أسباب سنحاول ذكر أهم هذه الأسباب ومنها:

    أكثر الأسباب للتنميل شيوعاً هو الأنيميا أو فقر الدم وهو إنخفاض مستوى الهيموغلوبين عن المستوى المتعارف عليه أو المستوى الطبيعي مما يسبب عدم وصول الدم بشكل طبيعي الى الأطراف مما يسبب تنميل الأطراف.
    نقص بعض العناصر وخصوصاً فيتامين b وb12 مما يسبب نقص هذا الفيتامين تنميل شديدٍ في الاطراف العليا والسفلى وهذا الفيتامين موجود باللحوم والمنتجات الحيوانية ومشتقات الألبان وهو مسوؤل عن تقوية الأعصاب والأطراف.
    الأصابة بمرض السكر واهماله يؤدي إلى الأصابة بتنميل الأطراف لأن تنميل الأطراف من مضاعفات مرض السكر.
    طريقة ووضعية النوم تؤدي الى تنميل الأطراف وخصوصا اليدين.
    وجود مشكلة في الرقبة أو إحدى فقرات الرقبة اّي أن يكون هناك إعتلال غضروفي وينتج ذلك نتيجة للضغط على أعصاب الرقبه الموجوده في فقرات الرقبة فهذا يؤدي إلى خدران وتنميل في اليدين.
    وجود مشكلةً بإحدى فقرات الظهر القطنية أو العجزية أو كانت هناك مشكلة في أعصاب فقرات الظهر التي من الممكن أن تكون ضاغطةً على إحد الأعصاب الموجودة في الظهر مما يؤدي إلى إعتلال غضروفي وينتج عنه تنميل وخدران في الأطراف السفلية.
    وجود مشكلة في طريقة الجلوس في العمل أو البيت أو الجلوس لفترات طويلة امام الكومبيوتر أو التلفزيون بطريقة خاطئة وهذا يسبب ايضاً تنميل بالأطراف.

    أما طريقة تشخيص الحالة فتكون كما يلي :

    عند الشعور بأعراض تنميل الأطراف ومراجعة الطبيب يبدأ الطبيب بالبحث عن سبب التنميل ويبدأ بسؤال المريض عن الأعراض وعن أوقات التنميل وغيرها من الأمور المتعلقه بالحاله ومن الجائز أن يعمل فحوصات مخبرية للفيتامينات والسكر وتصوير طبقي أو رنين لفقرات الظهر والرقبة وعند معرفة السبب يبدأ بالعلاج لحل المشكله ، وحسب السبب المباشر للحاله فهنالك علاج بإلادوية إذا كان نقص فيتامين أو سكر أو علاج طبيعي أو جراحي إذا كان السبب غضروفي في الفقرات.
    avatar
    أحمد
    إدارة ثمار الأوراق
    إدارة ثمار الأوراق

    عدد الرسائل : 16841
    الموقع : القاهرة
    نقاط : 38992
    تاريخ التسجيل : 17/09/2008

    رد: ما سبب تنميل الأطراف؟

    مُساهمة من طرف أحمد في الإثنين يوليو 13, 2015 9:57 am

    خدر ووخز الأحاسيس والتنميل الذي يمكن أن يحدث في أي جزء من جسمك، والتي عادةً ما تشعر بها في اليدين والقدمين والذراعين والساقين. وهناك عدة أسباب التي تجعلنا نشعر بالوخز والتنميل، بما في ذلك الجلوس و الساقين فوق بعضهما البعض مما يشعرك بتنميل في قدميك أو النوم على ذراعك فيصيبه الخدر أو التنميل .


    إذا استمر الخدر والوخز دون وجود سبب واضح لهذه الأحاسيس، يمكن أن يكون أحد أعراض مرض أو إصابة، بما في ذلك التصلب المتعدد أو متلازمة النفق الرسغي. والعلاج يعتمد على التشخيص الخاص بك.و المصطلح الطبي للخدر والوخز هو" تشوش الحس".


    أسباب الخدر والتنميل :العديد من الأشياء يمكن أن يسبب خدراً ووخزاً في مختلف أنحاء الجسد ، بما في ذلك بعض الأدوية.

    من الأسباب اليومية والتي لا تدعو للقلق وتسبب التنميل ما يلي:
    قلة الحركة، على سبيل المثال عند الجلوس أو الوقوف في موقف واحد لفترة طويلة.
    الجلوس مع الساقين فوق بعضهما البعض .
    النوم على ذراعك
    أما الشروط الأخرى التي يمكن أن تسبب خدر ووخز هي:
    لدغات الحشرات أو الحيوانات
    العلاج الإشعاعي
    مستويات غير طبيعية من فيتامين B12 أو غيرها من الفيتامينات و البوتاسيوم والكالسيوم والصوديوم أوسموم المأكولات البحرية
    متلازمة النفق الرسغي (حيث تتسبب بالضغط على الأعصاب في معصمك)
    ضعف تدفق الدم إلى المنطقة المصابة
    إذا كنت قد عرضت أحد أعصاب رقبتك لضرر
    إذ تعرض القرص الغضروفي في العمود الفقري الخاص بك للأذى
    إن الضغط على الأعصاب الخاص بك يسبب تنميل في الأطراف أو حدوث وخز (يمكن أن يكون راجعا إلى ندب أو توسع في الأوعية الدموية ، والعدوى، أو الأورام)
    إذا ما كنت مريضاً بالسكري
    إذ كنت ممن يعانون من الصداع النصفي
    قد يكون التنميل والوخز نتيجة الصقيع
    القوباء المنطقية (طفح جلدي مؤلم ناجم عن فيروس كامن (فيروس جدري الدجاج)
    ظاهرة رينود (وهي حالة تسبب تشنجات في الأوعية الدموية التي تعمل على تدفق الدم)
    التهاب النخاع المستعرض (التهاب النخاع الشوكي)
    التهاب الدماغ (التهاب وبيع الدماغ)
    التصلب المتعدد (أحد أمراض المناعة الذاتية الذي يستهدف الدماغ والحبل الشوكي)
    الغدة الدرقية (الغدة الدرقية)
    إذ كنت ممن يتناولون المخدرات مما يؤدي إلى إخلال بالوضع الطبيعي للجسم وحدوث تخدير وتنميل في مختلف أنحاء الجسد .


    _________________


    قناتي على موقع يوتيوب :
    https://www.youtube.com/channel/UCm8N-tHwIFM7hPnwtLrBMpg
    مدونتي:
    https://arabicfraed.blogspot.com.eg/
    avatar
    أحمد
    إدارة ثمار الأوراق
    إدارة ثمار الأوراق

    عدد الرسائل : 16841
    الموقع : القاهرة
    نقاط : 38992
    تاريخ التسجيل : 17/09/2008

    رد: ما سبب تنميل الأطراف؟

    مُساهمة من طرف أحمد في الإثنين يوليو 13, 2015 9:59 am

    تنميل الاطراف وعلاقته بالانيميا والسكر

    يعتبر التنميل مؤشرًا كبيرًا على وجود مشكلات فى الجسم، وهو ما يعرف بالشعور بالوخز والحرقة فى الجلد وعدم القدرة على تحريك الطرف، وتختلف درجة التنميل باختلاف الأسباب ومدة الإصابة بها ووقت استمرارها، ويعرض لكم “كايرو دار” عبر هذا الموضوع جانبًا من أسباب التنميل وطرق علاجه.

    أسباب الإصابة بالتنميل

    1- نقص حاد فى فيتامين “ب 12″ ، و هو المسؤول عن تقوية الأعصاب الطرفية، ونقصه قد يحدث خللاً كبيرًا فى الأعصاب، وهو الذى يكون التنميل أحد أعراضه.

    2- الإصابة الشديدة بفقر الدم، إلى جانب النقص فى العديد من المعادن والفيتامينات، وعدم القدرة على توصيل الأكسجين للأطراف بسبب عدم وصول الدم إلى تلك المناطق، ويشعر المريض ببرودة الأطراف، ويكون التنميل فى العديد من الأوقات، عند الجلوس بطريقة مرهقة لفترة قصيرة أو عند القيام بمجهود بدنى لا يستطيع الجسم تحمله، ويكون التنميل من علامات الإرهاق.

    3- الإصابة بمرض السكر، حيث يشعر المصابون بالسكر بالتنميل فى الأطراف كأحد الأعراض الجانبية للمرض، وإذا أهمل المريض تؤدى إلى حدوث خلل فى الأعصاب الطرفية.

    4- إصابة الشخص بمرض فى النخاع الشوكى، مثل وجود ورم أو التهاب، بالإضافة إلى إصابات المخ.

    علاج تنميل اليدين

    يتم العلاج عن طريق إمداد الجسم بالمعادن والبروتينات اللازمة، حيث يلتزم المريض بتناول مجموعة من الفيتامينات والمعادن والمكملات الغذائية، مع ممارسة رياضة خفيفة بشكل يومى لتحفيز الدورة الدموية .


    _________________


    قناتي على موقع يوتيوب :
    https://www.youtube.com/channel/UCm8N-tHwIFM7hPnwtLrBMpg
    مدونتي:
    https://arabicfraed.blogspot.com.eg/
    avatar
    أحمد
    إدارة ثمار الأوراق
    إدارة ثمار الأوراق

    عدد الرسائل : 16841
    الموقع : القاهرة
    نقاط : 38992
    تاريخ التسجيل : 17/09/2008

    رد: ما سبب تنميل الأطراف؟

    مُساهمة من طرف أحمد في الإثنين يوليو 13, 2015 10:02 am

    قد يتسأل البعض عن أسباب تنمل القدم أو اليد أو أي جزء أخر من الجسم وهنا نذكر أهم أسباب حدوث ذلك والوقاية منها .



    أولاً : الضغط على العصب المغذي للطرف ..

    ماسبب الضغط على العصب ؟



    [1] إما بالجلسة الخاطئة أو النوم الخاطئ !!!


    [2] ميلان في العمود الفقري ،
    سواء كان ناتج عن إنزلاق غضروفي أو خلل في النمو !


    [3] العمليات اليدوية المتكررة كالعمل على جهاز الكمبيوتر ..


    [4] إلتهاب القناة الرسغية سبب في تنميل اليدين..


    [5] السمنة المفرطة وزيادة الوزن..






    ثانياً : نقص فيتــامين B
    ماسبب نقص الفيتامين ؟

    [1] مرض السكــر ..
    لأن الكبد يمتليء بالمركبات السكرية والدهنية ، مما يؤثر على امتصاص الفيتامين من الدم القادم من القناة الهضمية ..


    [2] الرجيم القاسي..




    ثالثاً :قلة كمية الدم الواصلة للأطراف أو الـ Ischemia
    ما أسباب قلة وصول الدم إلى الأطراف ؟



    [1] شدة البرودة ..


    [2] فقر الدم ..


    [3] إنخفاض ضغط الدم..


    [4] كمية ضخ الدم للجسم ..


    [5] ضعف التنفس..


    [6] التدخين ..
    لأن مادة النيكوتين تسبب انقباضاً في الشعيرات الدموية الدقيقة
    التي تغذي الأعصاب و بالتالي تقل كمية الدم التي تصل إليها..



    نصائح مفيدة في علاج تنميل الاطراف

    إن ثمة نصائح عديدة ومفيدة يمكن تقديمها في مجال الحديث عن مشكلة تنميل أو ((خدلان)) الأطراف ..

    إن تنميل الأطراف من الحالات المرضية المثالية التي تنطبق عليها النصيحة
    الشهيرة: ((درهم وقاية خير من قنطار علاج)) ولذلك فإنه من الضروري:

    ـ عدم إهمال علاج مرض السكر والالتزام باتباع النظام الغذائي الموصوف للمريض.
    ـ الابتعاد عن تعاطي المواد الكحولية.
    ـ الابتعاد عن التدخين وعدم الإكثار منه. إن مادة النيكوتين الموجودة في
    السجاير تسبب انقباضاً في الشعيرات الدموية الدقيقة التي تغذي الأعصاب
    وبالتالي تقل كمية الدم التي تصل إليها لتغذيتها فينتج عن ذلك إصابتها
    بالضمور.
    ـ تناول القدر الكافي من الأغذية المحتوية على الفيتامينات وخصوصاً فيتامين
    (ب) المركب ونقول ونؤكد: تناول الأغذية المحتوية على الفيتامينات وليس
    تناول الفيتامينات في صورة أقراص وحقن إذ أن هذه الأدوية لا تستعمل إلا
    بمشورة الطبيب.
    ـ إذا ما شعر الإنسان بتنميل أو خدلان في أي جزء من جسمه بصورة مستمرة
    وليست عارضة فمن الضروري أن يعرض نفسه على الطبيب الأخصائي فوراً .. فقد
    يكون هذا مؤشراً بوجود ورم في النخاع الشوكي أو انزلاق غضروفي .. فإذا ما
    اكتشف السبب وعولج في وقته كانت فرصة الشفاء الكامل أكبر ..




    سبب تنميل الاطراف ؟!

    السبب الرئيسي لشعور الساقين بالخدر :
    هو الضغط العنيف على أعصابهما بين سطح الأرض الصلب وعظام مشط القدم عندما
    يكون المشط مضغوط على الأرض فاذا جلست بثقل الجسم على الساقين مده طويله،
    فان الجزء العلوي من جسمك يضغط على أوعيتك الدمويه وأعصابك، فتنمل أعصابك
    وتشعر بالخدر تماما وهذه الوخزات التي تحس بها هي رساله من أعصابك لتلفت
    نظرك الى ضرر بقائك على هذا الوضع.





    كيفية التخلص من تنميل الساقين؟
    اذا خدرت ساقاك، ثم مددتهما وحركتهما، فان احساسك الطبيعي بهما يعود تدريجيا دلكهما برفق على ألا تفعل ذلك وأنت مازلت تضغط عليهما.


    _________________


    قناتي على موقع يوتيوب :
    https://www.youtube.com/channel/UCm8N-tHwIFM7hPnwtLrBMpg
    مدونتي:
    https://arabicfraed.blogspot.com.eg/

      الوقت/التاريخ الآن هو السبت سبتمبر 23, 2017 11:04 pm