ثمار الأوراق

ثمار الأوراق

منتدى تعليمي يهتم باللغة العربية علومها وآدابها.


    الوصفة الكاملة للتخلص من البطن والكرش

    شاطر
    avatar
    أحمد
    إدارة ثمار الأوراق
    إدارة ثمار الأوراق

    عدد الرسائل : 16841
    الموقع : القاهرة
    نقاط : 38992
    تاريخ التسجيل : 17/09/2008

    الوصفة الكاملة للتخلص من البطن والكرش

    مُساهمة من طرف أحمد في السبت يونيو 06, 2015 1:40 pm

    من منكن ( ومنكم أيضاً ) لم يحلم بقامة رشيقة وبطن مسطح ؟

    للأسف، دهون البطن هي الأصعب عندما نحاول إزالتها. لكن هذا ليس مستحيلاً ! نظام غذائي سليم ومتوازن، نشاط رياضي منتظم، بالإضافة إلى مشروبنا الخاص بإزالة البطن...وبعدها تصبح هذه الترهلات والكيلوهات الزائدة من الماضي !

    لماذا هذه المكونات الثلاثة ؟
    المشروب الخاص بالبطن المثالي يحتوي على الليمون الحامض، الزنجبيل، الخيار والنعناع.

    - الزنجبيل : يشتهر بخصائصه المضادة للالتهابات. يساهم في أداء الجهاز الهضمي لوظيفته بشكل سليم.
    - الخيار : غني بمضادات الأكسدة، معروف بخصائصه المساعدة في التخلص من الماء الزائد في الجسم.
    - الحامض : غني بفيتامين C. الحامض يقوم بحرق الدهون في الجسم بشكل خارق، يسهل الهضم، ويمنع النفخة.
    - النعناع : هذه الأوراق الصغيرة الخضراء تمتص الغازات، تعالج الغثيان وتخفف من ارتجاع الأسيد.

    الوصفة
    - حامضة واحدة
    - ملعقتان صغيرتان من الزنجبيل المبشور
    - خيارة واحدة
    -10 أوراق من النعناع الطازج
    - ليتران من الماء

    التحضير
    - انقعوا النعناع في كوب من الماء الساخن خلال 5 دقائق.
    - ابشروا قشر الحامضة ثم اعصروها للحصول على عصيرها.
    - اخفقوا الخيارة في الخلاط ( mixer ) بعد تقشيرها.
    - اخلطوا عصير الحامض مع منقوع النعناع والخيارة المخفوقة.
    - أضيفوا ليتر الماء واحركوا جيداً.
    - أضيفوا، أخيراً، ملعقتي الزنجبيل المبشور وقشور الليمون.
    - ضعوا المزيج في البراد ( الثلاجة ) على الأقل ساعة إلى ساعتين ثم اشربوه على مدار اليوم.
    avatar
    أحمد
    إدارة ثمار الأوراق
    إدارة ثمار الأوراق

    عدد الرسائل : 16841
    الموقع : القاهرة
    نقاط : 38992
    تاريخ التسجيل : 17/09/2008

    رد: الوصفة الكاملة للتخلص من البطن والكرش

    مُساهمة من طرف أحمد في السبت يونيو 06, 2015 1:41 pm


      الوقت/التاريخ الآن هو السبت سبتمبر 23, 2017 11:00 pm