ثمار الأوراق



انضم إلى المنتدى ، فالأمر سريع وسهل

ثمار الأوراق

ثمار الأوراق

هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.
ثمار الأوراق

منتدى تعليمي يهتم باللغة العربية علومها وآدابها.


2 مشترك

    ملف كامل لاعشاب تخفيف الوزن

    ام عائشه
    ام عائشه
    ركن أساسي ساهم في رفعة المنتدى
    ركن أساسي ساهم في رفعة المنتدى


    عدد الرسائل : 496
    الموقع : أرض الله _ القاهرة
    العمل/الترفيه : حب الله وحب الخير للجميع
    المزاج : الحمد لله رب العالمين
    نقاط : 286
    تاريخ التسجيل : 01/10/2008

    ملف كامل لاعشاب تخفيف الوزن Empty ملف كامل لاعشاب تخفيف الوزن

    مُساهمة من طرف ام عائشه الإثنين مارس 30, 2009 4:47 pm

    السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

    بسم الله الرحمن الرحيم :عشبة الشمر لشد الجسم
    والطريقة:-3 ملاعق وسط+كوب ماء مغلي تنقع لمدة لاتقل عن ساعة
    وتصفى وتشرب مره باليوم
    خلطة ام سلطان(مراميه+بابونج+ اكليل الجبل)
    ملعقتين من كل نوع في مقدار كوب وتغلى ومن غير سكر ومن الافضل
    شربها على الريق
    لتنحيف الكرش
    شاي اخضر+ زنجبيل اخضر مقطع صغار+ قشر رمان الناشف+نعناع
    اخضر تؤخذ
    السنامكي لعلاج السمنه
    شرب 3 اكواب ماء في اليوم
    الكمون والليمون
    ينقع قليل من الكمون في ماء مغلي مع ليمون مقطعه حلقات ويترك
    طوال الليل ويشرب في الصباح على الريق
    بذرة الكتان منحف ممتاز
    والطريقة:-ملعقة وسط مع السلطة او مع الروب مع ملاحظة عدم طحنها
    الشاي الاخضر الصيني
    وله ميزه قويه للتنحيف واخفاء الكرش
    وصفه ممتازه جدا للكرش وتخلي البطن لازق بالظهر
    شاي اخضر صيني+ مراميه+ بابونج+ سنا+ دارسين
    شربه قبل الفطور والعصر وقبل النوم مباشره فهو مفيد جدا ومجرب ايضا
    وصفه 100%للتنحيف
    عصير نص ليمونه+ نصف ملعقة كمون + زنجبيل اخضر بحجم الابهام +
    وريقات من النعناع
    تضعينهم على كوبين ماي الطريقة يغلي على النار غلوتين ويترك قليلا
    ثم يصفى ويشرب
    ملاحظة:-عصير نص ليمونه + نص الليمونه نفسها بعد العصر
    __________________
    2- الشمر*"Fennel"
    3- السنامكي (العشرق)*Cassia Angustifolia
    4- بذور الكمون
    5-حصى البان(اكليل الجبل)
    6-البابونج*Chamomile
    __________________
    النحافة هي نقص الوزن عن المعدل الطبيعي قليلاً أو كثيراً فإذا كان
    الشخص متمتعاً بصحة جيدة وحيوية ونشاط فلا خوف عليه. وقد قال
    أحد الأطباء الإنجليز المشهورين عن الطفل النحيف انه إذا كان نشيطاً
    ومتحركاً وحيوياً فإنه لا خوف عليه وهؤلاء الفئة من الناس هم الذين
    يعمرون بالرغم من أن أكلهم قليل وتعتبر ظاهرة النحافة عند هؤلاء
    الناس ظاهرة طبيعية. أما إذا كان خاملاً بليداً مريضاً فإنه في مثل هذه
    الحالة لابد من عرضه على طبيب لأنه لابد من وجود سبب مرضي أدى
    إلى حدوث النحافة.
    ولمعرفة فيما إذا كان الشخص نحيفاً وبالأخص بالنسبة لليافعين
    والشباب والبالغين وكبار السن فإن هناك قاعدة بسيطة وسهلة وهذا
    الوزن يخص أي شخص يزيد طوله عن 120سم والقاعدة هنا أن نطرح ما
    مقداره 100سم من الطول فيكون المقدار الباقي هو الوزن الصحيح
    المناسب للشخص ويكون محسوباً بالكيلوجرام فلو كان شخص طوله
    170سم فإن وزنه سيكون 170- 100= 70كيلوجراماً ومن نقص عن ذلك
    الوزن مثلاً فيكون نحيفاً . والنحافة تنشأ اساساً من سوء التغذية إلا ان
    الوراثة تلعب دوراً هاماً وكبيراً. والحقيقة ان هناك من هو نحيف لأنه ينحدر
    من أسرة كل أفرادها من النحفاء ويجب أن نعرف أن سوء التغذية لا
    يعني قلة الكمية التي يتناولها الشخص من الطعام، لكن المقصود بسوء
    التغذية أن الشخص لا يتناول أطعمة متنوعة تحتوي على مقادير
    مناسبة من الفيتامينات والأملاح والبروتينات والنشويات.
    __________________
    الحلبة FENUGREEK
    1- يغلى كأس من الماء ثم يضاف إليه ما مقداره 3جرامات من مسحوق
    الحلبة ويترك يغلي لمدة دقيقة واحدة ثم يصفى ويحلى بالعسل
    ويشرب بمعدل ثلاث مرات في اليوم ويستمر الشخص في الاستعمال
    حتى يحصل على الوزن المطلوب. كما يفيد أكل الحلبة الخضراء كثيراً في
    زيادة الوزن.
    2-نص كوب ماء + ملعقه ونص زيت الحلبه من العطار ويشرب على الريق
    وقبل النوم وتاخذين معاه ملعقة من مربى خرز البقر(مسمى آخر
    للمفتقه المصريه).
    3-اغلي شوية حلبة وعسل وسكر وماي..
    وعلشان ما تبين ريحة الحلبه في جسمج.. حمصيها قبل ما
    تستخدمينها..
    ***الكزبرة** CORIANDER
    نظراً لأن الكزبرة تحتوي على الحديد والتي تؤدي بدورها إلي زيادة عدد
    كريات الدم الحمراء في الجسم النحيف وكذلك يحسن هيموجلوبين
    الدم ويجب ان يتناول الشخص بذور الكزبرة على هيئة مسحوق حيث
    يؤخذ ملء ملعقة كبيرة من المسحوق ويسف بعد كل وجبة غذائية أو
    يمكن وضع هذه الكمية مع السلطة وأكلها جميعاً والمدة الزمنية
    لاستخدام الكزبرة شهر كامل.
    قلب امرأه
    قلب امرأه
    عضو متألق مبدع
    عضو متألق مبدع


    عدد الرسائل : 396
    العمر : 43
    العمل/الترفيه : طالبة دراسات عليا
    المزاج : مبسوطة
    نقاط : 320
    تاريخ التسجيل : 02/03/2009

    ملف كامل لاعشاب تخفيف الوزن Empty رد: ملف كامل لاعشاب تخفيف الوزن

    مُساهمة من طرف قلب امرأه الأربعاء أبريل 08, 2009 5:19 pm

    شكرا يا ام عائشة بس انا محتاجة وصفة مجربة لتقليل الوزن فى وقت قصير

      الوقت/التاريخ الآن هو الخميس مارس 28, 2024 3:53 pm